Los mejores libros cristianos para lidiar con la ansiedad

Publicado el 17 de mayo de 2019

Tienes problemas durmiendo? ¿Estás constantemente preocupado por las cosas? ¿Tu ansiedad se apodera de ti?

No temáis. Usted no está solo. La ansiedad, la soledad y la depresión son problemas muy reales a los que se enfrenta una gran parte de nuestra población. Cada uno tiene sus altibajos. Es completamente normal preocuparse o sentirse ansioso.

Si usted o alguien que conoce sufre de ansiedad, estos libros le ayudarán mucho.

La cura de la ansiedad

por: Dr. Archibald Hart

Para algunos, la ansiedad es más que simplemente sentirse abrumado por la vida cotidiana. Es un trastorno médico. Este libro aborda el tratamiento de la ansiedad desde la perspectiva de un psicólogo. El Dr. Hart hace un buen trabajo al explicar la ciencia de la ansiedad en términos sencillos y comprensibles. También comparte consejos de expertos y métodos sobre cómo controlarlo. Si cree que su afección amerita una opinión médica profesional, este libro es para usted.

Correr asustado: miedo, preocupación y el descanso de Dios

por: Edward T. Welch

El libro explora cómo el miedo está arraigado en el alma humana y cómo afecta la vida de quienes lo padecen. Con un marco de 30 meditaciones temáticas, el autor anima a quienes sufren de ansiedad a recurrir a la Biblia en busca de inspiración. También utiliza la teología bíblica para brindar consuelo y aliento en momentos de miedo, preocupación y confusión.

La conexión del lunes: sobre ser un cristiano auténtico en un mundo laborable

por: William E. Diehl

Se supone que los lunes son un nuevo comienzo de semana, pero si estás atrapado en un trabajo sin futuro, es comprensible que temes ese día. Utilizando historias, Diehl presenta un enfoque basado en ejemplos sobre cómo los cristianos pueden combinar la fe con el trabajo diario para vivir una vida feliz y plena. Está lleno de anécdotas basadas en situaciones de la vida real que le pueden pasar a cualquiera.

Esperanza evangélica para corazones ansiosos: cambiando el miedo y la preocupación por la paz de Dios

por: Charles Spurgeon

A partir de los sermones del autor, el libro está lleno de citas motivadoras que llevan a los lectores en un viaje hacia la paz y la seguridad del amor de Dios. Las palabras curativas del Evangelio les dan poder para superar la ansiedad y alcanzar la verdadera paz en un mundo que de otro modo sería ansioso.

Ansioso por nada: encontrar la calma en un mundo caótico

por: Max Lucado

Según los estudios, Estados Unidos va a la cabeza en lo que respecta a enfermedades relacionadas con la ansiedad y la depresión y su empeoramiento. De hecho, un estudiante promedio de secundaria hoy tiene el mismo nivel de ansiedad que el de un paciente psiquiátrico hace más de media década. El libro anima a los lectores a encontrar consuelo en Filipenses 4:6:7 :

No os afanéis por nada, sino que en toda situación, con oración y petición, con acción de gracias, presentad vuestras peticiones a Dios. Y la paz de Dios, que sobrepasa todo entendimiento, guardará vuestros corazones y vuestros pensamientos en Cristo Jesús.

Con la historia de Lucado de escribir libros meditativos y altamente motivadores, esta obra maestra seguramente vale cada centavo. (Relacionado: 8 Pactos En La Biblia – Promesas De Dios )