¿Qué dice la Biblia sobre el ayuno?

Publicado el 01 de agosto de 2021

Quizás pienses que, hoy en día, el ayuno religioso se ha vuelto irrelevante. Pero si lees la Biblia, puedes reconsiderar esa opinión.

Entonces, ¿qué dice la Biblia sobre el ayuno?

La práctica del ayuno se menciona tanto en el Antiguo como en el Nuevo Testamento. Pero tienen puntos de vista bastante diferentes sobre el tema.

En el Antiguo Testamento, el ayuno se describe como un sacrificio. Las personas se niegan voluntariamente a comer y beber ya sea como forma de penitencia o para pedir un favor a Dios. En libros como Levítico, se establecen leyes estrictas sobre cómo y cuándo la gente debe ayunar. Esto generalmente incluye ponerse un cilicio y rociar ceniza sobre la cabeza. En el cristianismo moderno, esto es lo que solemos llamar el ayuno bíblico.

Pero cuando Jesucristo vino, expresó una opinión diferente sobre el ayuno. En el libro de Mateo, dijo que ayunar no tiene por qué implicar desfigurar tu rostro sólo para que otros sepan que estás ayunando. También enfatizó que el ayuno no consiste sólo en no comer ni beber. El verdadero ayuno cristiano también implica abstenerse del pecado. Es más que simplemente morirse de hambre. Más bien, se trata de negarse a sí mismo los placeres materiales en favor del alimento espiritual. En resumen, el ayuno debe realizarse ante los ojos de Dios y sólo con el propósito de buscar la aprobación de Dios y no la de los hombres.

Para darle una mejor perspectiva, aquí hay algunos versículos bíblicos sobre el ayuno tanto del Antiguo como del Nuevo Testamento.

El ayuno en el Antiguo Testamento

1. Cuando lloré y humillé mi alma con el ayuno, se convirtió en mi oprobio. – Salmo 69:10
2. Así que ayunamos e imploramos esto a nuestro Dios, y él escuchó nuestra súplica. – Esdras 8:23
3. “Sin embargo, incluso ahora”, declara el Señor, “volveos a mí con todo vuestro corazón, con ayuno, llanto y lamento. – Joel 2:12
4. ¿No es este el ayuno que yo escojo: soltar las ataduras de la maldad, desatar las ataduras del yugo, dejar libres a los oprimidos y romper todo yugo? – Isaías 58:6
5. Si mi pueblo, que lleva mi nombre, se humilla y ora y busca mi rostro y se vuelve de sus malos caminos, entonces yo oiré desde el cielo, perdonaré sus pecados y sanaré su tierra. – 2 Crónicas 7:14
6. Entonces proclamé un ayuno allí, junto al río Ahava, para humillarnos ante nuestro Dios, y pedirle un viaje seguro para nosotros, nuestros hijos y todos nuestros bienes. – Esdras 8:21
7. Y el pueblo de Nínive creyó en Dios. Pidieron ayuno y se vistieron de cilicio, desde el mayor hasta el menor de ellos. La noticia llegó al rey de Nínive, quien se levantó de su trono, se quitó el manto, se cubrió de cilicio y se sentó sobre ceniza. – Jonás 3:5-6
8. No comí manjares, no entró en mi boca carne ni vino, ni me ungí nada durante las tres semanas completas. – Daniel 10:3
9. ¿Es tal el ayuno que elijo, un día para que la persona se humille? ¿Inclinar la cabeza como una caña y extender debajo de sí cilicio y ceniza? ¿Llamarás a esto ayuno y día agradable al Señor? “¿No es éste el ayuno que yo escojo: desatar las ataduras de la maldad, desatar las ataduras del yugo, dejar libres a los oprimidos y romper todo yugo? ¿No es compartir tu pan con los hambrientos y traer a los pobres sin hogar a tu casa? ¿Cuándo ves al desnudo, para cubrirlo y no esconderte de tu propia carne? Entonces brillará tu luz como el alba, y tu curación brotará rápidamente; tu justicia irá delante de ti; la gloria del Señor será vuestra retaguardia. – Isaías 58:5-8
10. Por lo tanto, David buscó a Dios en nombre del niño. Y David ayunó y entró y se quedó toda la noche en el suelo. – 2 Samuel 12:16

Y estuvo allí con el Señor cuarenta días y cuarenta noches. No comió pan ni bebió agua. Y escribió en las tablas las palabras del pacto, los Diez Mandamientos. Cuando Moisés bajó del monte Sinaí, con las dos tablas del testimonio en la mano mientras bajaba del monte, Moisés no sabía que la piel de su rostro brillaba porque había estado hablando con Dios. – Éxodo 34:28-29

El ayuno en el Nuevo Testamento

1. Así que, ya sea que coman o beban o hagan cualquier otra cosa, háganlo todo para la gloria de Dios. – 1 Corintios 10:31
2. Y cuando ayunéis, no pongáis cara triste como los hipócritas, que desfiguran sus rostros para que los demás vean su ayuno. En verdad os digo que ya han recibido su recompensa. Pero cuando ayunes, unge tu cabeza y lávate la cara, para que los demás no vean tu ayuno, sino tu Padre que está en secreto. Y vuestro Padre que ve en secreto os recompensará. – Mateo 6:16-18
3. Ten cuidado de no mostrar tu rectitud simplemente para que la gente te vea. De lo contrario, no tendréis recompensa ante vuestro Padre que está en el cielo. – Mateo 6:1
4. La comida no nos recomendará ante Dios. No estamos en peor situación si no comemos, ni mejor si lo hacemos. – 1 Corintios 8:8
5. Y ellos le dijeron: Los discípulos de Juan ayunan muchas veces y ofrecen oraciones, lo mismo que los discípulos de los fariseos, pero los tuyos comen y beben. Y Jesús les dijo: ¿Podéis hacer ayunar a los invitados a la boda mientras el novio está con ellos? Llegarán días en que les quitarán al novio, y entonces ayunarán en esos días. – Lucas 5:33-35
6.  Y acercándose el tentador, le dijo: Si eres Hijo de Dios, di a estas piedras que se conviertan en panes. Pero él respondió: “Escrito está: ‘No sólo de pan vivirá el hombre, sino de toda palabra que sale de la boca de Dios’” ( Mateo 4:3-4) .
7. Pero castigo mi cuerpo y lo mantengo bajo control, no sea que, después de haber predicado a otros, yo mismo quede descalificado. – 1 Corintios 9:27
8. Luego Jesús fue llevado por el Espíritu al desierto para ser tentado por el diablo. Después de ayunar cuarenta días y cuarenta noches, sintió hambre. – Mateo 4:2
9. Mientras adoraban al Señor y ayunaban, el Espíritu Santo dijo: “Apartadme a Bernabé y a Saulo para la obra a la que los he llamado”. – Hechos 13:2

Así como Daniel ayunó y oró en obediencia a Él, el ayuno y la oración nos ayudan a acercarnos más a Dios. La voluntad de renunciar a las cosas que más deseamos y evitar conscientemente el pecado es la máxima expresión de nuestro amor por Él. Nos da el coraje y la fuerza para resistir la tentación y llegar a ser dignos de ser llamados uno de su pueblo.